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・土鍋で時短！しかも超簡単　美味しい玄米ご飯の炊き方 ▶6:38
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・【知恵袋】玄米のおいしい炊き方 ▶2:12
・「炒り玄米」アレンジレシピ５選｜ちょい足しで香り、食感、栄養UP↑ ▶17:44
・ダイエットに健康に！玄米を鍋で簡単に炊く方法をお伝えします。皆さまと健康ライフを送りたいと思っております。 ▶15:08
・玄米を研いですぐ極ウマに炊くたった一つのコツと玄米毒?の正体を管理栄養士が解説 ▶12:20
・徹底解説！こだわりぬいた玄米の炊き方 ▶5:47
・酵素玄米のつくり方-炊飯器で食感をもちもちに仕上げる-/ How to make enzyme brown rice (fermented brown rice) ▶5:25
・玄米を極ウマにする意外な炊き方と玄米の残留農薬について解説 ▶19:19
・玄米を1ヶ月食べ続けたら想像以上の健康効果があるの？【ゆっくり解説】 ▶15:25
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・長岡式酵素玄米の炊き方 ▶13:02
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・【家の玄米100％】香ばしい、もちもち玄米丸パン♪| gluten free 卵、乳製品、小麦不使用 | グルテンフリー ▶12:29
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・【最新版】玄米が糖化予防・免疫力・骨と血管の若返りに有効な理由を解説します ▶14:22
・重病から復活！玄米を美味しく炊くための４つのポイント！　【創業１３２年米屋いづよねが実践】 ▶6:26
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・【玄米の炊き方】簡単で安全な玄米の炊き方をご紹介！ ▶10:38
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・玄米ご飯と米麹で作る「玄米甘酒」の作りかた ▶3:30
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・【健康食育プロの技】雑穀と玄米使い分け！『生命力』の高い食材の正しい食べ方と特徴解説！使い分けを間違うとリスク発生....正しく食べて健康に！【お米生活】【マイ穀】【若玄米】 ▶10:07
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・「お米の豆知識」精米機での精米の仕方で味や栄養価にも変化が…コメの劣化を防ぐためには”玄米”での保存がおすすめ ▶2:21
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・玄米100％米粉パンの作り方 ～本格的！オーブン調理編～ ▶1:08
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・【四毒抜き】かさ増しで賢く節約！玄米を総合栄養食に変える方法をご紹介します。 ▶20:28
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・【 ライカベルでつくる一汁一菜レシピ 】発芽玄米で召し上がる「菜食洋風御膳」 ▶5:43
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・玄米ビギナーでも出来る！発芽発酵玄米（寝かせ玄米、酵素玄米）の作り方と、農家さんから直接玄米を買う方法 ▶10:07
・玄米のおいしい炊き方～圧力鍋で手早く簡単に炊く方法【1.5合で約30分】 ▶4:53
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・WEBで学ぶ・お米のレジスタントスターチが腸内環境を整える ▶0:57
・少量の玄米を家で精米する方法 ▶1:01
・玄米パン、実は普通のパンと大差なし⁉ *健康 *食べすぎ注意 ▶0:17

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